Call Us Today 013-9117607 yanti25us@gmail.com

Berpuasa Untuk Kali Pertama?

Puasa di bulan Ramadhan adalah wajib untuk umat Islam termasuk kanak-kanak yang telah mencapai akil baligh. Ramai kanak-kanak Islam yang masih muda seawal umur tujuh tahun mungkin ingin berpuasa pada bulan Ramadan.

Adalah biasa untuk 2 hingga 3 hari pertama merupakan masa yang amat sukar bagi kanak kanak yang cuba berpuasa buat kali pertama. Dari perspektif nutrisi, berikut adalah beberapa idea untuk ibu bapa bantu memudahkan perjalanan berpuasa mereka:

Tidur awal dan bangun awal. Tidur yang mencukupi membantu kanak-kanak untuk:

  • Bangun pada waktu bersahur.
  • Kekalkan tenaga mereka.
  • Kekal fokus dan cerdas di dalam kelas.

Berikan anak anda permulaan hari yang sihat semasa bersahur:

  • Diet yang tinggi tenaga Susu dan telur adalah sumber tenaga yang bagus. Segelas Meal Shakes lazat yang penuh dengan vitamin dan mineral.
  • Jus sihat dan minuman untuk pastikan mereka kekal terhidrat sepanjang hari.
  • Berikan buah-buahan dan sayur sayuran sebagai sumber serat yang penuh berkrim).

Libatkan anak anda semasa persiapan iftar:

  • Jadikannyanya aktiviti yang menyeronokkan untuk mengeratkan ikatan kekeluargaan.
  • Masak masakan dan pencuci mulut kegemaran mereka.
  • Hasilkan resepi yang sihat (Tip: gunakan Meal Shakes untuk ais krim yang lazat dan shakes yang penuh berkrim!).

Galakkan pengambilan makanan sihat semasa iftar:

  • Kurma dan air cara mudah untuk berbuka puasa.
  • Sup buatan sendiri dan stew kaya dengan mineral dan garam.
  • Elakkan makanan tinggi karbohidrat, berminyak dan makan secara berlebihan

Shaklee Meal Shakes

  • Membantu memastikan si kecil rasa kenyang lebih lama.
  • Sesuai untuk kanak-kanak dan remaja yang aktif.
  • Rasa yang sedap apabila ditambah ke dalam shakes, sup berkrim dan ais krim!
  • Ibu dan ayah juga pasti menyukainya!

Kalau nak jimat  sambil guna produk semulajadi dan berkualiti u boleh join ahli shaklee. Ala tak sampai rm100 pun. Klau nak keahlian percuma pun bulih coz ada caranya.

Banyak manfaat jadi ahli. Bukan setakat dapat harga ahli, u nak berbiz pun bulih. Tapi tak wajib buat biz pun bila dah jadi ahli. Dapat nikmati harga ahli. Bulih akses web dengan id sendiri. Bulih klik-klik secara online jugak untuk dapatkan produk Shaklee. Tapi kalau nak suruh che Yan  oderkan pun okey je.

Owh sebelum terlupa. Opcozz konsultasi dari Che Yan bersama dengan segala HACKS dalam penggunaan produk Shaklee.

Tak tau macam mana nak jadi ahli?

Bleh rojer Che Yan di :

Blog :

vitaminDhatiku.blogspot.com
omelancheyan.com

FB :

Shahizan Rahimi

FB page kawasan :

Pengedar Shaklee Jerantut 013-9117607

FB page semalaysia :

vitaminDhatiku

Whatapp :

www.wasap.my/6013-9117607